Etiqueta: aire libre

Día de pic-nic: ideas para disfrutar al aire libre

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Preparate para una salida distinta rodeada de amigas Ver más>

Viví la primavera ¡a puro deporte!

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Con la primavera se vinieron los días lindos (¡por fin!) y también las ganas de disfrutar del sol y quemar (ya que estamos) algunas calorías. Por eso aprovechá tus ganas de hacer ejercicio y viví Ver más>

Operativo Buen Humor ¡Poné a trabajar tus cinco sentidos!

Un mal día, una discusión con tu chico o con una amiga, un examen que no te deja salir de tu casa o una pelea con tus hermanos son algunas de las infinitas razones que Ver más>

Más vida al aire libre

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Pasar tiempo en exteriores contemplando la naturaleza aumenta tu nivel de vitalidad. Cinco estudios realizados por un grupo de investigadores descubrieron que las personas expuestas al aire libre experimentaron más energía física y mental, estar Ver más>