Etiqueta: beneficios

Beneficios de comer frutillas

Beneficios de comer frutillas

¿Queres un desayuno sano y nutritivo? ¡Opta por las frutillas! Ver más>

Beneficios de la natación para tu salud

Beneficios de la natación para tu salud

La natación esta recomendada para todos y tiene muchísimos beneficios Ver más>

TRX: el entrenamiento más eficaz

TRX: el entrenamiento más eficaz

Se trata de un tipo de entrenamiento en suspensión que nació en los Navy Seal de Estados Unidos y se convirtió en una eficaz rutina Ver más>

Cómo usar el agua termal y optimizar sus beneficios

Cómo usar el agua termal y optimizar sus beneficios

Descubrí los beneficios de este producto beauty que no debería faltar en tu cartera durante TODO el verano Ver más>

Las personas que bailan son más felices

Las personas que bailan son más felices

Sabemos que bailar es muy entretenido y que al hacerlo estaremos ejercitándonos y perdiendo peso, pero un reciente estudio nos demuestra que bailar puede ser aún más beneficioso Ver más>

Ventajas de no tener novio: descubrilas

Ventajas de no tener novio: descubrilas

Foto:Pinterest Ventajas de no tener novio: descubrilas Seguro que te pasó que todo tu grupo de amigas tiene novio y vos sos la única soltera. Los fines de semana las envidias más que nunca por Ver más>

Pilates: Beneficios de practicarlo

Pilates: Beneficios de practicarlo

Foto:Pinterest Beneficios del método Pilates Según decía el propio Joseph Pilates: “En diez sesiones notarás la diferencia y en treinta te cambiará el cuerpo”. Y es que quienes lo practican con regularidad aseguran que con Ver más>

¡Beneficios de COMER HELADO!

¡Beneficios de COMER HELADO!

Foto:Pinterest ¡Las altas temperaturas son ideales para disfrutar un riquísimo helado! Nada mejor que comer de postre un buen helado y aunque tiene fama de que sólo engorda, vamos a derribar los mitos y a Ver más>

Jugos energéticos para el cambio de estación

  Los cambios de estación suelen venir acompañados de gripes, resfríos, alergias, estornudos y chuchos de frío. Te proponemos tres recetas de jugos de colores ¡naturales! súper fáciles para reforzar tu sistema de defensas, despedir el invierno de Ver más>

5 razones para comer frutas

5 razones para comer frutas

Seguro que abrir el envoltorio de un chocolate es más fácil que pelar una fruta. Sin embargo, tu cuerpo recibe numerosos beneficios al comer fruta. ¡Te damos algunos ejemplos para darte ganas de salir corriendo Ver más>