Etiqueta: dormir

Dormir con tu perro te hace feliz… ¡Comprobado!

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Dormir con tu mascota tiene excelentes beneficios para tu salud Ver más>

Si estas cansada, no deberías hacer esto

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Es muy importante que respetes tus horas de sueño y que no hagas algunas cosas cuando estas cansada Ver más>

Siesta: el tiempo ideal para dormir

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Foto:Pinterest Siesta: el tiempo ideal para dormir La siesta es ese pequeño período de descanso, que se realiza normalmente después del almuerzo o una gran comida, y que es toda una tradición en determinados lugares del mundo. Ver más>

Rituales para dormir mejor

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Foto:WeHeartIt Rituales para dormir mejor  y descansar más Todos quisiéramos llegar a la cama y caer rendidos, dormir plenamente sin dar vueltas ni despertarnos 3 horas antes de que suene el despertador. Dormir es casi Ver más>

Lunes: claves para superarlo con éxito

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Foto:Pinterest Lunes: claves para superarlo con éxito Si este día lunes tenés que levantarte para ir al colegio o para la facultad este post es para vos: Asumir que está a punto de empezar una Ver más>

¡Tips para dormir mejor!

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Foto:Pinterest ¿Te cuesta dormirte temprano? ¡Chequeá éstos consejos y descubrí cuáles son los tips que debes seguir para descansar mejor! 1- Usá la cama sólo para dormir. No hagas otras actividades como mirar tele o Ver más>

4 tips para evitar el insomnio

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Foto:WeHeartIt Entre el estrés, el colegio, las actividades extra programática y la tecnología es muy probable que sufras de insomnio en algún momento. Es por eso que decidimos contarte cuáles son los mejores tips para Ver más>

¡4 hábitos que arruinan la calidad de tu vida y no lo sabías!

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Foto: Pinterest En Seventeen te ayudamos a detectar esos hábitos comúnes que afectan la calidad de tu vida. 1) A puro SNACK: Comer un paquete de papas fritas en mitad de la tarde es sumamente Ver más>

Tu posición para dormir significa algo: ¡descubrí qué!

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Foto: Pinterest ¡Tu cuerpo habla, inculuso cuando dormís, por eso, en Seventeen te contamos qué dice tu posición al dormir sobre tu personalidad! 1) Posición Fetal: Esta es una de las posturas de sueño más Ver más>

#Vamping

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Hablar con tu chico o compartir notas de voz hasta altas horas de la noche con tus amigas puede ser divertido , pero ¡OJO!, lo más probable es que al otro día estés muy cansada. Ver más>