Etiqueta: ejercicio

7 ejercicios que pueden transformar tu cuerpo

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Todas tenemos nuestros complejitos, ¿o no? Siempre queremos levantar, achicar o fortalecer alguna parte de nuestro cuerpo. Hoy te enseñamos 7 ejercicios que pueden cambiar tu figura de forma rápida e increíble. Tomá nota: 1. Ver más>

¡4 formas de hacer ejercicio sin ir al gimnasio en vacaciones!

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Foto: Instagram Stephanie Demner ¡Si ir al gimnasio te resulta súper aburrido, te proponemos diferentes alternativas para que hacer ejercicio sea mucho más divertido! 1) Salir a correr: Si te gusta el aire libre, podés Ver más>

¡5 Errores comúnes en crossfit!

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Foto: Pinterest Para ser una CrossFitter experta, deberías tomar nota de los errores más comúnes a la hora de realizar esta práctica. De este modo, vas a evitar lesiones y dolores. 1- Empezar muy fuerte: Ver más>

Alimentos ideales para comer antes de ir al GYM

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Foto: Instagram Ir al gimnasio es una buena manera de mantenerse saludable, pero si sos de las que suele llegar al gimnasio sin nada en el estómago cometes un grave error. En Seventeen te contamos qué Ver más>

3 apps para que llegues 10 puntos al verano

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(foto: weheartit) Se viene el verano y lo tenés que recibir cargada de actitud. Te mostramos cuales son las 3 aplicaciones deportivas para que ¡empieces a prepararte! Runtastic: Esta app es tu aliada si te Ver más>

Calu y Oriana by Nike

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Foto: Instagram Calu Rivero y Oriana Sabatini son dos actrices muy talentosas pero también son grandes deportistas. Sus cuentas de instagram son un fiel retrato de ello y casi de manera cotidiana comparten fotos y Ver más>

Operativo Buen Humor ¡Poné a trabajar tus cinco sentidos!

Un mal día, una discusión con tu chico o con una amiga, un examen que no te deja salir de tu casa o una pelea con tus hermanos son algunas de las infinitas razones que Ver más>

Aprovechá los días lindos ¡y ejercitate!

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El sol y los días lindos hacen que quieras salir a ejercitarte. Desde ir a andar en bici, rollear con tus amigas o correr con tu BF son excusas perfectas para disfrutar la tarde y Ver más>

Rebounding para quemar calorías y combatir la celulitis

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