Etiqueta: panza

Alimentos para desincharte y lucir una panza perfecta

Alimentos para desincharte y lucir una panza perfecta

Chequeá cuáles son los alimentos que deshinchan tu panza y la dejan chata Ver más>

Marcá tu abdomen en tiempo record

Marcá tu abdomen en tiempo record

¡Olvidate de los abdominales clásicos en colchoneta! Estos ejercicios para un abdomen bien chatito se hacen de parada. ¡El motivo? Los movimientos de pie involucran más músculos por lo tanto fortaleces y quemás mucho más. Ver más>

Panza Hinchada: alimentos que tenés que evitar

Panza Hinchada: alimentos que tenés que evitar

Foto:WeHeartit Seguro que en más de una ocasión te preguntaste los motivos por los que a pesar de realizar cientos de abdominales y realizar mucho ejercicio aeróbico no se te terminan de marcar los abdominales. El Ver más>

Nutri tips para una panza chata

Nutri tips para una panza chata

¿Querés que tu bikini te quede perfecta? Chequeá estos nutri tips saludables para no enloquecerte con dietas mágicas ni tampoco internarte en el gym. > No abuses de la fibra Está presente en diversos alimentos Ver más>

¡Tres ejercicios para una panza chata!

¡Tres ejercicios para una panza chata!

¡Ya estamos en tiempo de bikini! La panza, sin duda, es protagonista. Para lucirla chata y firme es importante realizar una dieta balanceada, hidratarte muy bien y complementarlo con ejercicios físicos. Te mostramos tres opciones Ver más>